運動のリハビリのプロから日常生活における工夫を伝授して貰いました。

第25回アクティヴカフェの催し物は、講演会 【理学療法士の語る・・・活き活きと!そのために今、何ををすべきか? 出来ることを増やして生活を楽しみましょう】 でした。

運動のリハビリのプロが持っている日常生活におけるちょっとした工夫を伝授して貰いました。

何気ない動作一つを取ってみても、深い意味があるんですねぇと感心させられた有意義な1時間でした。

今後は教えられた事を日々の動作で活かしながら、生活を楽しんでいこうと皆で話し合いました。

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